北部长颈族的女孩自五岁起就要戴起重约一千克的铜圈，随年月递增，为了漂亮，实在令人瞠目。铜圈下的颈部，据说是连丈夫都看不得的绝对禁地，洗澡时通常会叫上几个好姊妹，一起用祖传草药泡水搓洗，而面对炎炎夏日时，她们甚至要躲到河里去给铜圈降温。