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 在《神鵰侠侣》演小龙女知名的潘迎紫，昨接受台湾中天《沈春华Life Show》专访，对外界好奇的不老秘诀，她透露除了靠长期运动，还有食用蔬果，她近年甚至以自己当白老鼠，尝试各种保养品，一度过敏导致眼睛红肿意外，她说：“我不怕，会过敏的就记下来不用，我还是会继续研究使用。”
潘迎紫的年龄一直是个谜，她本人不愿多做回应，据《维基百科》记载她今年已62岁，面貌始终没有太多改变，她说：“我早在2、30年前就开始运动，以前一周运动5天，一次至少2小时，现在比较忙，缩减为一周3天，加上少吃肉、多喝水，无形保住了青春。”
潘迎紫近年定居美国，即使返回香港，外出也不上妆，不怕被人看到真面目。她还补充心态上也要保持开朗，不要太钻牛角尖，虽然人生常有起落，只要保持赤子之心就会年轻。她近期埋头研究保养品，还和生技公司谈合作，她说：“保养品通常要1个月才会看出产品效果，我都是用不同品牌，每一款都擦不同部位，因有产品不适用，让我眼睛都肿了，吓死了。”
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